Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия

 

Уважаемые родители!

Недавно наш общий мир изменился. Ради нашего здоровья, благополучия близких и коллег, многим из нас необходимо теперь дольше оставаться дома - работать и учиться удаленно.

У наших детей, да и у всей семьи появилось  дополнительное время не только для общения друг с другом.                                                                  

Как вести себя с детьми во время карантина

Составить четкий распорядок дня

По мнению психолога Наймана, распорядок дня на карантине лучше расписывать буквально по часам. При этом очень важно учитывать мнение детей и их желания.

"Если родители будут за детей решать, что они будут делать, во-первых, можно столкнуться с детским отторжением, с агрессией, потому что дети, хоть они и дети, но все-таки самостоятельности и индивидуальности они не лишены".

По мнению эксперта, родителям важно помнить о том, что сейчас ни при каких обстоятельствах нельзя вставать в позицию учителя и надсмотрщика: "Задача родителей номер один… в текущей ситуации – это поддерживать физическое и психологическое здоровье детей"

Что касается распорядка всей недели, считает психолог, нужно включать в него пару дней, когда родители и дети смогут делать все, что захотят. Именно это сможет обеспечить заинтересованность всех членов семьи в выполнении плана. При этом важно узнать у ребенка, чем он хочет заняться, и дать ему возможность самому попробовать распланировать свой день и при необходимости помочь ему с этим.

Быть примером для своих детей

Важно понимать, что мамы и папы – это пример для своих детей. "И если сами родители не следуют этому плану на день или на неделю, то и дети не будут"

Если ребенок школьник, то напомнить ему о домашнем задании можно на своем примере с работой. Например, папа показывает ребенку свой план: "Смотри, с 12.00 до 15.00 я буду работать за компьютером, а ты что будешь делать? У тебя же тоже есть какая-то работа в школе. Можешь ли уделить этому время? Сколько тебе нужно? Час или три?".

Не нужно спрашивать, хочешь или не хочешь делать. Нужно делать легкие уловки. Давать выбор, но выбор времени: сколько ему хотелось бы уделить этому занятию", – советует эксперт.

По мнению специалиста, сейчас самое время давать ребенку подсказки и советы, если у него возникают трудности с домашней работой или он не может найти решение в какой-то ситуации. При этом общение должно проходить на равных, а не с позиций руководителя и подчиненного.

"Это хорошая возможность наладить такое неформальное общение с детьми, возможно, поделиться своим опытом, быть может, открыть для ребенка какие-то новые инструменты и способы получать знания, пути решения каких-то ситуаций, которые требуют внимания"

Напоминать о личной гигиене

Рассказывать о мерах профилактики коронавируса сейчас особенно важно, отмечает психолог. Вместе с тем это хороший способ напомнить ребенку о правилах личной гигиены.

"Некоторые дети не очень относятся к тому, что родители заставляют их гигиену соблюдать, зубы чистить и еще что-то. А тут наглядный пример – что действительно сейчас ситуация такая, что это не просто так руки моют, а именно есть определенная цель для этого"

Готовить вместе, чтобы сплотиться

Универсальный способ занять детей и наладить какой-то контакт – это совместное приготовление пищи, считает психолог. Родители могут научить ребенка готовить блюда или напитки так, как нравится им.

 Считается, что это позволит ребенку познакомиться с предпочтениями мам и пап: "Потому что некоторые родители очень скромные, скажем так, опекают своих детей и интересуются только тем, что нравится детям. Но некоторые дети даже не представляют, что может нравиться их родителям".

Вместо обыкновенной совместной готовки специалист также предлагает устраивать баттлы или состязания по приготовлению еды между детьми и родителями. "Кто лучше яичницу приготовит. Это простые блюда. Может что-то из гречки. Сейчас ее в избытке будет и, быть, может, появятся какие-то нестандартные способы приготовления данной крупы".

Психолог отмечает, что во всем этом процессе главная задача для родителей – поддерживать, хвалить и поощрять ребенка, даже если то, что он приготовил, получилось откровенно невкусным.

Звонить другим родителям и детям

По словам психолога, для школьников очень важно поддерживать контакт со сверстниками. "Поэтому… можно, допустим, заняться рисованием. Можно нарисовать кукую-то картину для одноклассника или одноклассницы. И даже если вы потом не подарите это, то ребенок уже занимается этим", – говорит он.

Психолог также предлагает созваниваться и обмениваться информацией о своем распорядке дня с другими семьями, например, одноклассников. "Вы составите план, ваши дети будут чем-то заниматься. Обсуждать со своими сверстниками то, чем они занимаются. Возможно, это будет хорошая идея для родителей, с которыми вы созвонитесь. То есть для некоторых это будет новая информация, что так можно делать", – советует эксперт.

Психологи советует заниматься вместе с детьми домашними делами, такими как уборка, приготовление еды, можно играть в настольные игры.

"Это звучит банально, но это действительно работает"

Крайне важно давать детям помогать себе по дому, не лишать их возможности почувствовать себя нужными. Не прерывать привычный распорядок детей. То время, что они проводили в школе, нужно посвятить занятиям

Не лишать своих детей гаджетов, особенно подростков. Необходимо дать хотя бы час времени в день ребенку на интернет.

Как вести себя родителям с детьми во время домашней изоляции. Специалисты советует в первую очередь задуматься о себе.

Сейчас родителям действительно трудно общаться со своими детьми. Взрослые очень часто беспокоятся о том, чем занять ребенка, как привлечь его внимание. Родители постоянно либо раздражаются, либо тревожатся, либо боятся.

"Неважно, чем занимается ребенок, все равно будет какой-то нервный срыв у родителей", – считает специалист.

Именно поэтому, по словам психолога, родителям в первую очередь необходимо следить за своим состоянием. Она советует при первых признаках раздражительности, дискомфорта просто дать себе отдохнуть: принять ванну, послушать любимую музыку, сделать упражнения. Главное – не приставать к детям.

Следующим шагом, по мнению специалиста, будет анализ своих переживаний. Взрослый человек должен сам понять, откуда возникает его дискомфорт, и попробовать с ним бороться.

Калистратова считает необходимым отследить момент, когда во время общения с детьми возникает раздражительность. "Только после этого приступать к каким-то совместным делам дома", – добавила психолог.

Когда родители чувствуют себя уверенно и комфортно вместе с детьми, у них не возникает вопроса, чем они будут заниматься со своим ребенком всю неделю. Их это просто не беспокоит.

Анфиса Калистратова

детский и подростковый психолог
Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/26032020/111819

УНИВЕРСИТЕТ «СИНЕРГИЯ»

ОМСКИЙ ФИЛИАЛ

НЕГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ЧАСТНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ

ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

«МОСКОВСКИЙ ФИНАНСОВО-ПРОМЫШЛЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ «СИНЕРГИЯ»

 

Уважаемые партнёры!

Омский филиал Университета «Синергия» предлагает комплекс образовательных услуг по программам высшего образования, повышения квалификации, профессиональной переподготовки, краткосрочных тренинговых программ и семинаров. 

Почти 20 лет Омский филиал университета готовит профессионалов, обладающих набором компетенций необходимых как для запуска и развития собственного бизнеса, так и для работы на управленческих должностях в таких крупных компаниях, как: ПО "Полет", Омское ПО "Радиозавод имени А.С. Попова" (РЕЛЕРО), холдинг Омск Карбон Групп, АО «Высокие технологии», АО «Омскагрегат», «Сбербанк», «Росбанк», ТТК, ОМО им. П.И. Баранова. Государственные службы:  ФССП, ФНС, Рогвардия, Полиция.

В рамках партнёрских отношений мы запустили линейку бесплатных курсов дополнительного образования. Благодаря этому проекту Вы сможете  познакомиться  с платформой Мега кампус, технологией дистанционного обучения, совершенно БЕСПЛАТНО пройти любой заинтересовавший ВАС курс и по итогу обучения получить электронный сертификат слушателя. ВНИМАНИЕ! Срок действия данной программы  - 3 месяца, начиная с 1 апреля  2020 г.

Реестр предлагаемых программ:

ДПО / ПКУ / Введение в SMM (В в SMM) / ИДО / Заочная с ДОТ полная (55269257) /18 часов (3 мес.)
ДПО / ПКУ / Управление проектом (ППУПР1) / ИДО / Заочная с ДОТ полная (55269276) /72 часа (3 мес.)
ДПО / ПКУ / Менеджмент PR- проектов (Мен PR пр.) / ИДО / Заочная с ДОТ полная (55269265) /18 часов (3 мес.)
ДПО / ПКУ / Менеджмент киберспортивных команд (Мен киб. ко) / ИДО / Заочная с ДОТ полная (55269256) /44 часа (3 мес.)
ДПО / ПКУ / Академическая живопись (Акад. жив) / ИДО / Заочная с ДОТ полная (55269264) /72 часа (3 мес.)
ДПО / ПКУ / Инженерная графика (Инж.. граф) / ИДО / Заочная с ДОТ полная (55269260) /26 часов (3 мес.)
ДПО / ПКУ / Академический рисунок (Акад. рис) / ИДО / Заочная с ДОТ полная (55269267) /72часа (3 мес.)

Ссылка для регистрации: https://synergy.ru/lp/practicums/

 

Менеджер 

Контактная информация: тел.: 8 (3812) 37-30-24, 37-30-47  WhatsApp +7-9045864672  e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Университет «Синергия» - больше, чем образование!

Нажмите на изображение для увеличения

Уважаемые дамы и господа!

Благотворительный центр «Радуга» уже 23 года оказывает адресную помощь тяжелобольным детям Омска и Омской области, которым не могут помочь в силу объективных причин, государственные, медицинские и социальные программы.

С 15 апреля 2019 года мы открыли двери детского хосписа «Дом Радужного Детства». Это единственный в России детский хоспис европейского формата, а значит, что заботой и любовью окружен не только ребенок, но и его мама: бесплатно оказывается медицинская, консультационная и психологическая помощь ребенку и его семье.

Детский хоспис "Дом Радужного Детства" построен и функционирует только благодаря пожертвованиям обычных людей и компаний.

В период с 1 по 30 апреля будет проходить Всероссийская акция «Весна - время добра». В ходе этой акции наш Центр собирает средства гигиены для обеспечения паллиативных детей, а это:

- подгузники (не трусиками) от 11 кг

- пеленки одноразовые 69*90 см

- салфетки детские влажные

- мирамистин

- детская присыпка

- антисептик